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Cómo cambiar la contraseña de Instagram en 3 pasos
Instagram es una de las redes sociales más populares del mundo, con más de mil millones de usuarios activos al mes. Si eres uno de ellos, seguramente querrás proteger tu cuenta y tu privacidad de posibles intrusos o hackers. Para ello, es importante que cambies tu contraseña de Instagram de forma regular y que elijas una que sea segura y difÃcil de adivinar.
En este artÃculo, te explicamos cómo cambiar la contraseña de Instagram en 3 pasos sencillos, tanto si la recuerdas como si la has olvidado. También te damos algunos consejos para crear una contraseña fuerte y mantener tu cuenta segura.
Paso 1: Accede a tu perfil de Instagram
El primer paso para cambiar la contraseña de Instagram es acceder a tu perfil. Para ello, abre la aplicación de Instagram en tu teléfono móvil o tablet y pulsa sobre el icono de tu foto en la esquina inferior derecha. Esto te llevará a tu perfil, donde podrás ver tus publicaciones, tus seguidores y las personas a las que sigues.
Paso 2: Abre el menú de ajustes
El segundo paso es abrir el menú de ajustes de tu cuenta. Para ello, pulsa sobre el icono de tres rayas horizontales en la esquina superior derecha de tu perfil. Esto te mostrará un menú lateral con varias opciones. Pulsa sobre la opción "Ajustes" en la parte inferior del menú. Esto te llevará a una pantalla con diferentes secciones, como "Cuenta", "Privacidad", "Notificaciones" y otras.
Paso 3: Cambia tu contraseña
El tercer y último paso es cambiar tu contraseña. Para ello, pulsa sobre la sección "Seguridad" en el menú de ajustes. Esto te mostrará una pantalla con varias opciones relacionadas con la seguridad de tu cuenta, como "Autenticación en dos pasos", "Actividad de inicio de sesión" y otras. Pulsa sobre la opción "Contraseña" en la parte superior de la pantalla. Esto te pedirá que introduzcas tu contraseña actual y que elijas una nueva. Una vez que hayas introducido ambas contraseñas, pulsa sobre el botón "Guardar" en la esquina superior derecha. ¡Listo! Ya has cambiado tu contraseña de Instagram.
¿Qué hacer si has olvidado tu contraseña?
Si has olvidado tu contraseña de Instagram y no puedes acceder a tu cuenta, no te preocupes. Hay una forma de recuperarla siguiendo unos sencillos pasos. Lo primero que debes hacer es ir a la pantalla de inicio de sesión de Instagram y pulsar sobre la opción "¿Has olvidado tu contraseña?" debajo del botón "Iniciar sesión". Esto te llevará a una pantalla donde podrás elegir cómo quieres restablecer tu contraseña: mediante tu correo electrónico, tu número de teléfono o tu cuenta de Facebook.
Elige el método que prefieras y sigue las instrucciones que te indique Instagram. Por ejemplo, si eliges restablecer tu contraseña mediante tu correo electrónico, recibirás un mensaje con un enlace para crear una nueva contraseña. Si eliges restablecerla mediante tu número de teléfono, recibirás un código por SMS que deberás introducir en la aplicación. Si eliges restablecerla mediante tu cuenta de Facebook, deberás iniciar sesión con tus datos de Facebook y elegir una nueva contraseña para Instagram.
¿Cómo crear una contraseña segura?
Para crear una contraseña segura para Instagram, te recomendamos que sigas estos consejos:
Usa una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y sÃmbolos.
No uses datos personales como tu nombre, fecha de nacimiento o dirección.
No uses palabras comunes o fáciles de adivinar como "contraseña", "123 51271b25bf